姐妹们，洗澡时摸到胸部有个滑溜溜的硬块？体检报告上写着“乳腺结节”或考虑“乳腺纤维腺瘤”？别急着脑补“绝症剧情”，今天带你揭开这个“小淘气”的真面目！

（一）什么是乳腺纤维瘤

别慌！摸到胸部的“小豆子”可能是它在作怪。乳腺纤维腺瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤。乳腺纤维腺瘤是18-25岁小姐姐们胸口的“常客”。

常呈圆形、椭圆形，质地韧实，边缘清楚，表面光滑，移动良好，触诊有滑动感，一般无触压痛，无乳头溢液。

特点三连：
✔️ 手感Q弹：像橡皮球一样光滑、能推动，按下去不疼。
✔️ 爱玩捉迷藏：可能单颗独居，也可能组团出现。
✔️ 生长看心情：多见于在乳腺外上象限，怀孕时可能“膨胀”。

（二）为什么会中招？

身体在给你发“抗议信”

�� 激素过山车：姨妈期雌激素飙升、熬夜压力大都是导火索
�� 吃货警告：炸鸡奶茶天天见？高热量饮食可能唤醒“小瘤子”
�� 情绪警报：生气时胸口痛？长期焦虑可能让纤维瘤“钻空子”

（三）应对指南：科学KO

1️⃣ 先做三连查
�� B超：给胸部拍“证件照”，看肿块真面目
�� 钼靶检查：姐姐专属的“照妖镜”
�� 穿刺活检：终极手段辨善恶（别怕！针头比抽血还细）

2️⃣ 治疗看TA心情

▫️ 佛系观察：＜1cm且不闹腾？定期复查即可
▫️ 微创手术：伤口仅5mm！局麻20分钟搞定（疤痕？痘印都比它明显！）
▫️ 传统手术：针对“巨无霸”肿块，传统手术，医生尽量会选择隐蔽切口。现在还有腔镜手术，切口在腋窝里不留疤痕（穿比基尼也不怕！）

（四）灵魂拷问解答区

❓ 会变癌吗？
�� 概率＜1%！但长得快、形状怪的要重点盯防。

❓ 要忌口吗？
�� 含雌激素食物和高脂、高糖、高能量饮食少碰！偶尔解馋没问题！

❓ 影响哺乳吗？
�� 多数不影响！但孕期要定期复查。

（五）【预防小贴士】

�� 穿对内衣：拒绝“窒息感”，下班回家立刻“解封印”
�� 每月自摸：洗澡时顺时针摸胸，发现硬块速挂号
�� 情绪管理：生气时默念“乳腺是亲生的！”

�� 慎用保健品：慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品，不推荐乳腺按摩保健。

温馨提示

摸到肿块别百度，B超一照解千愁！定期体检才是硬道理，咱们的乳腺健康管家随时待命～

��转发提醒闺蜜：爱自己，从读懂身体的“小信号”开始！

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综合外科简介

综合外科分为小儿、普通外科，乳甲外科和泌尿盆底外科，外科团队经验丰富，技术力量雄厚。

乳甲外科

乳甲外科成立于2001年，经过20余年的发展，目前已形成以乳腺、甲状腺疾病微创手术治疗为特色，以恶性肿瘤的综合治疗为主要发展方向，兼治乳腺、甲状腺常见良性疾病的特色科室，是岳阳市乳腺癌专科联盟成员单位，定期请湖南省肿瘤医院乳腺外科、湖南省人民医院乳甲外科专家来院教学与手术指导。

乳腺外科诊疗范围包括常规开展乳腺良性肿瘤微创旋切术、巨大乳腺良性肿瘤经腋窝腔镜美容手术、乳腺癌改良根治手术、乳腺癌保乳根治手术、乳腺癌根治术后一期乳房重建手术、乳腺恶性肿瘤穿刺活检术、前哨淋巴结活检术、乳腺癌术前新辅助化疗、乳腺癌术后常规化疗、靶向药物治疗、乳腺脓肿微创置管引流、急性哺乳期乳腺炎乳管疏通治疗、浆细胞性/肉芽肿性乳乳腺炎个体化治疗、乳头溢液的乳腺镜检查/灌洗治疗等。

甲状腺外科诊疗范围包括传统开放甲状腺癌根治、甲状腺良性肿瘤的全切/次全切除手术、经胸乳/经腋窝腔镜甲状腺肿瘤切除美容手术、经保守治疗无效的甲亢手术治疗、甲状腺肿块穿刺活检术、甲状腺结节热消融治疗、甲状腺旁腺肿瘤切除手术、甲状腺癌术后内分泌治疗等。

联系电话：0730-8600642

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供稿：综合外科 马丽娜  编辑：宣传办

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栏目：妇幼健康科普