“听说小学每天有作业，好苦恼啊” “要读一年级了，我很担心。如果同学不喜欢我、老师对我不好怎么办？孩子幼升小，不抢跑就落后了吗？”又是一年开学季，即将步入小学的孩子，或多或少会有这样的担忧。

幼小衔接该怎么做？

从幼儿园到小学，是孩子成长中的一次重要转折，他们将面临身份角色、学习方式、学习环境等方面的变化，这对于一个6岁的孩子而言充满挑战和机遇。

同时，这不仅仅是孩子一个人的重要时刻，对于整个家庭来说，都是一个新的开始。因此，作为一年级学生的家长，不仅要做好角色的转变，还要帮助孩子做好幼小衔接，共同迎接新旅程的到来。

1.情绪管理衔接

▪ 首先，家长们要关照好自己的情绪。

因为孩子的情绪好坏是最容易受大人影响的，家长们关照好自己的情绪，才能更好地回应孩子的需求，尤其是对于高敏感高需求的孩子。

▪ 其次，及时正向反馈。

锚定一个行为，找到孩子目前的安全距离的临界点，表扬他的哪怕一丁点的进步，比如“刚才你独立的时间又更久了一点”，及时跟孩子表达鼓励。

家长的角色是帮助孩子看到自己的能力，让孩子在开学适应这件事上，让他感觉到“我也可以”。

2学习习惯衔接

▪ 时间管理能力

时间概念的衔接可以让孩子更加清楚地知道如何合理地安排自己的时间。

首先家长要明确一点，作业是孩子自己的事情，完不成作业，挨批评的是孩子，他应该承担这个行为的自然后果。但是孩子通常对时间的预估能力比较弱，如果没有经过这方面的刻意练习，他很难自己做好时间管理。所以要给足孩子练习的时间。

在此基础上帮助孩子形成他自己的活动日程表，再加入一些小闹钟或者沙漏这样的小工具，慢慢地孩子就掌握了自己做事情的节奏。

这样，孩子再去适应小学的课程表以及“不被安排”的时间也就更加得心应手啦~

▪ 专注力培养

当上课时间过长并且老师所讲内容对孩子有难度，或者趣味性不够强的时候，孩子们就会出现走神、小动作不断，或者跟旁边同学讲小话的情况。

专注力的培养跟家长的教养方式有比较大的关系，从大的方面来讲就是“不打扰，就是最大的温柔”。

给孩子时间和空间，让孩子在自己的工作上进行专注。在孩子进行自己的活动时间，尽量做到不打扰，不破坏。

同时，让孩子明白“什么地方做什么事情”，书桌是用来学习的，床是用来睡觉的，游戏角是用来玩玩具的。

3生活习惯衔接

▪ 首先，养成良好的作息习惯。

家长可以和孩子共同制定一张合理的作息表，让孩子自主选择游戏、锻炼的时间和方式，引导他们按照时间表去完成。这样，提前让孩子的作息时间逐渐与入学要求靠近，能减少开学后的许多不适应。

▪ 其次，养成良好的卫生习惯。

进入小学，课间十分钟更多是由孩子自己支配，由被动到主动也是小学生要面对的一项挑战。家长要引导孩子多关注自己的需求，不要只顾着玩，在文明玩耍或者课间休息前，先做好上卫生间、洗手、喝水等课前准备。

▪ 再次，养成良好的整理习惯。

低年级孩子丢三落四的情况特别多，培养好习惯势在必行：一个是整理书包的习惯，要能把课本分科分类放好，确认作业后再放进书包，确认文具是否带齐，把纸巾、水杯放在书包侧面。

另一个是整理书桌的习惯，要保持书桌干净整洁，文具、书籍分类摆放，桌面尽量不放与学习无关的东西，以免分散注意力。对于小学生来说，收纳整理的本领不仅可以为自己提供整洁的学习生活环境，也能锻炼思维的条理性。

4环境适应衔接

如何让孩子尽快适应小学一年级新的学习生活环境，家长们不妨这样去试试：

▪ 首先，爸爸妈妈经常性地正向引导。

讲讲自己小学老师的好，分享小学生活的乐趣等，让孩子消除恐惧感，逐渐从心理上接受小学生这个身份；

▪ 其次，假期带着孩子到即将就读的小学

走走看看，逛逛校园的美丽环境，看看就读的一年级教室等，让孩子消除陌生感；

▪ 再次，邀请即将一起升小学的幼儿园小伙伴。

一起到即将就读的小学去玩玩，在玩中培养对小学的亲近感。

而新环境、新节点的小学老师和同学，在不理解特需孩子的这些情况下，可能会提出一些与孩子能力不匹配的要求，有时甚至出现被孤立被霸凌的情况，慢慢地孩子就会出现越来越多不适应学校生活的状况，如果家长也不了解就有可能误以为是没开窍、不喜欢集体环境、没有准备好……

有些家长面对上述问题时会选择：找关系、缓读、自己在家教、不上学甚至放弃等，这些方式其实都不是长久之计。

因此，当家长发现自己的孩子可能面临这些困难时，最好还是前往正规医院，寻求专业的评估与帮助！

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供稿：儿童保健与康复医学中心  编辑：宣传办

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栏目：妇幼健康科普