随着人们生活水平提高，生育政策调整，高龄孕妇增多，不合理的饮食结构、运动缺乏等综合因素影响，导致营养过剩，体重增长过快，妊娠期糖尿病（GDM）患者明显增多。妊娠期糖尿病对母儿危险较大，易发生妊娠期高血压、胎儿畸形、流产、死胎、巨大儿等并发症，同时也增加孕妇及其孩子日后患2型糖尿病的风险。  

岳阳市妇幼保健院糖尿病一日门诊帮助孕产妇做好体重、血糖管理，通过食物模型的演示、食谱分析、食物搭配、运动干预、监测血糖等健康宣教，让孕妈能做好自我血糖监测，管理好体重，顺利通过孕期，生育一个聪明健康的宝宝。

“糖妈妈”上午8：00准时来到门诊，开始体验一天的“家庭生活”。8:20测空腹血糖后在医师的指导下吃完早餐，建立营养档案。

9:00—9:30开始有关妊娠期糖尿病健康知识宣教。

10:20开始给孕妈测早餐后2小时血糖，并开始早加餐，有新鲜水果、豆浆，牛奶、点心。

11:00-11:20《食物交换份》指导孕妇合理营养搭配。

12:00准备色香味俱全的营养搭配午餐。

餐后休息20-30分钟开始运动。

由营养师带领孕妈妈介绍医院整体就医环境，参观产一科、产二科及家化病房。

孕妇瑜伽。

14:00测餐后2小时血糖，并结合当天血糖情况，营养师为孕妈妈制定“私人食谱”，教会孕妈妈制作个性化的饮食计划，让配餐既营养不减又丰富多样。

温馨提示：有糖尿病高危因素的孕妈或者已经确诊的糖尿病妈妈，请预约糖尿病一日门诊！

欢迎来电咨询：0730—8600523

地址：产前门诊（二楼）

供稿：产前门诊  李楠

审稿：院办  王礼保  余丹